Статьи

Май15

Какао при зачатии

Какао при беременности

Горькая вода - Днепровский городской сайт

Будущим мамочкам так хочется иногда (или часто) побаловать себя какой-то вкусняшкой. Но сразу возникает вопрос: «А можно ли мне это теперь?». Так и с вкусным напитком детства — какао. Если женщина любила этот напиток до интересного положения, то сейчас мимо воли возникают сомнения. Итак, попробуем разобраться с пользой и вредом какао вообще и в период беременности.

Чем полезно какао?

Какао — дерево из тропических зон Америки. В наше время его культивируют во всем мире с целью получения семян, нашедших своё применение и в кулинарии, и в медицине. Какао входит в состав лекарств, косметических средств, БАДов.

Наука доказала: в этом продукте больше полезных веществ, чем в кофе или зеленом чае. Первыми полезные свойства какао заметили древние индейцы. Они использовали его в борьбе с болезнями. Какао-бобы имеют в своем составе много антиоксидантов, что сделало какао профилактическим средством против многих болезней, в том числе и против старения человека. Бобы этого дерева полезны для головного мозга, как стимулятор творческой деятельности, что часто используют люди творческих профессий. Кусочек шоколада с утра — и мозги заряжены креативом, а организм насыщен радостью, поскольку в составе продукта есть гормон радости эндорфин. Какао снижает артериальное давление и количество холестерина. В его составе есть много витаминов и минералов (цинк, железо), оно обладает антибактериальными свойствами. Доктора советуют пить какао как профилактическое средство развития злокачественных новообразований.

Какао содержит в своём составе и антидепрессант фенилэфиламин. Вот почему после употребленной порции напитка на душе становится теплей.

Что касается беременности, то в какао есть и фолиевая кислота, нужная будущим мамам, и белок, необходимый для формирования организма ребёнка.

Источник: http://beremennost.net/kakao-pri-beremennosti

В период беременности женщине чего только не хочется. То соленого, то острого, то сладкого. Бывает и такое, что гормональная перестройка в организме беременной, может напомнить и о детских пристрастиях, таких как какао. Аромат детства и сладкий вкус не может не понравится! В магазинах можно найти как какао-порошок, так и и растворимый какао от многих производителей, и даже такой, как Несквик, рекомендованный детям. Но даже не смотря на все эти преимущества, многих женщин находящихся в интересном положении мучает лишь один вопрос: «Можно ли какао при беременности?». В сегодняшнем обзор об этом и поговорим…

Можно ли какао беременным?

На этот вопрос ответить наверняка не получится. Все потому, что у какао, как и у любого другого продукта, есть свои преимущества и недостатки. Однако, чаще всего ведущие врачи запрещают пить какао во время беременности. Конечно, есть и исключения из правил, некоторым беременным все-таки позволяют выпить одну кружечку этого волшебного напитка, для того, чтобы удовлетворить свою потребность и желание малыша. Почему врачи так категоричны? Чтобы вы поняли, почему врачи запрещают пить какао многим беременным, давайте узнаем о плюсах и минусах этого напитка.

При плохом настроение напиток тоже рекомендован, с помощью эндорфина (гормона радости), он поднимает настроение, улучшая тем самым ваше эмоциональное состояние.

Какао при беременности: полезно или вредно?

Вред какао при беременности

Чаще всего врачи запрещают какао в период беременности, из-за того, что может появится аллергия. Несмотря на то, что на первый взгляд напиток кажется безвредным, он является сильным аллергеном. Даже если до беременности аллергической реакции на него не было, во время нее она может появиться, из-за чувствительности организма.

Женщинам страдающим повышенным артериальным давлением какао противопоказан.

Почему Несквик не рекомендован беременным?

В составе какао Несквик содержится не только натуральные компоненты, поэтому много пользы от него не получишь…

Теперь вы знаете все о напитке и вам не составит труда ответить на ваш вопрос: «можно ли беременным какао?». Однако, перед тем как его пить, мы все таки рекомендуем проконсультироваться с ведущим врачом.

Польза какао при беременности

К преимуществам какао можно отнести успокаивающие действие. Благодаря содержанию фенилэфиламина (антидепрессанта природного происхождения), выпивая чашку какао, настроение улучшается, на душе становится спокойно и одновременно радостно. Однако, этот процесс происходит только внутри, можно даже сказать в глубинах вашей души, когда на самом деле организм начинает бодрствовать, толкая вас к действиям (работе, важным делам).

Кроме того, какао содержит в себе микроэлементы полезные при беременности. цинк, железо, фолиевую кислоту.

Еще одно преимущество — косметический эффект. Если кожа растянулась и потеряла свою эластичность, какао при беременности будет как нельзя кстати!

Еще одной веской причиной, по которой не рекомендуется употреблять данный напиток, это вымывание кальция из организма. Употребляя кальций в других продуктах и запивая ее какао, вы не дадите ему усвоится, а это «не есть хорошо» в первом и втором триместре беременности. Ведь именно в это время формируются кости ребенка. Да и кроме того, вы рискуете распрощаться с длинными ногтями, густыми волосами и крепкими костями.

Если вы хотите попить что-то полезное, то рекомендуем почитать обзор про томатный сок .

Какао Несквик при беременности

Встречаем Новый год вкусно! - Библиотечный блог - Оренбургская областная универсальная научная библиотека им. Н.К.Крупской

Мы не беспочвенно рассказали вам о минусах какао…каждая мамочка должна заботиться не только о себе, но и здоровье будущего малыша. Однако, если вам очень хочется выпить какао и у вас нету на него аллергии, то это вполне допустимо. Главное помнить, что допустима только 1 чашечка в день и то, только хорошего какао. Итак, какое какао лучше пить во время беременности?

Мы конечно понимаем, что вам не хочется стоять у плиты лишний раз чтобы приготовить какао. Тем более на прилавках магазинов и по телевизору показывают рекламу детского какао Несквик. Но здоровье малыша важнее! Поэтому, раз вы уж и решили пить какао, то лучше приготовить обычный самой.

Источник: http://vpuzike.com/kakao-pri-beremennosti.html

Секреты двойного счастья: как зачать двойню мальчиков или девочек?

На практике одного лишь желания стать родителями двойни мало. Добиться желаемого не так-то просто. Ведь по статистическим данным двойняшки получаются только в одном из 80 случаев беременности.

Оглавление:

Если ваш случай относится к этому списку, то можете тешить себя надеждой, что скоро вы родите двойняшек.

Кто такие двойняшки?

Двойняшки – это разнояйцевые дети. Такая беременность возникает при одновременном оплодотворении двух яйцеклеток разными сперматозоидами. Каждый плод формируется в отдельной плаценте.

Двойняшки могут быть как похожими, так и абсолютно разными. То же самое касается и пола.

Ученым удалось установить, что предрасположенность к рождению двойняшек передается генетически по материнской линии.

Вероятность зачатия двойни в 3 раза выше, чем зачатия близнецов. Также замечено, что двойняшки чаще рождаются у женщин старшего возраста.

В 20-30 лет будущая мама имеет 3%-й шанс зачать двойню естественным путем. А в возрасте 30-40 лет эти шансы увеличиваются до 6% .

Какао при гипертонии: действие порошка на организм

С каждой последующей беременностью возможность зачать двойняшек также возрастает, потому что рождение ребенка в большинстве случаев сопровождается набором веса. А женщины с небольшим избытком массы тела намного чаще беременеют двойней.

Кроме того, согласно исследованиям, у мам, которые кормят грудью и беременеют в этот период, больше шансов зачать двойняшек.

Как можно зачать двойню?

Легче всего зачать двойню жителям Ближнего востока и африканцам. Немаловажное значение в создании двойняшек играет и географический фактор.

Например, в селе Копань (Карпаты) за 50 лет родилось 54 пары разнояйцевых детей. Жители села говорят, что это происходит из-за целебного источника воды, который есть в деревне. Именно он создает благоприятные условия для рождения двойни.

Поэтому к данному источнику едут многие желающие стать вдвойне счастливыми родителями. И у некоторых пар таки получилось зачать двойняшек после поездки в это волшебное место.

В Ростовской области, в селе Денисовка тоже зафиксированы удивительные явления. Там на каждые 500 человек приходится 19 пар двойняшек. На это влияет плодотворная земля.

Местные жители говорят, что им известно, как забеременеть двойней. По их мнению, даже погостив в этом селе, муж и жена смогут зачать двоих детей одновременно.

Искусственное оплодотворение и двойняшки

О секретах зачатия разнояйцевых детей знают и врачи. Метод ЭКО. как ничто другое, способствует их рождению.

Ведь благодаря такому способу одновременно оплодотворяется несколько яйцеклеток. которые сразу же пересаживают женщине. Вероятность того, что в таком случае родится двое малышей очень велика.

Как зачать двойню естественным путем?

Какао при беременности: можно или нет

Если вы очень хотите родить двойняшек, но ЭКО для вас не является первоначальным методом, проконсультируйтесь с генетиком. Он подскажет, как воплотить вашу мечту в жизнь.

Перед походом к врачу узнайте всю информацию о своем роде, возьмите истории болезней (собственную и мужа), а затем отправляйтесь за квалифицированным советом.

Скорее всего, среди всех рекомендаций обязательным условием будет ежедневный прием фолиевой кислоты. который следует начать за пару месяцев до планируемой даты зачатия.

Кроме того, по совету врача бросьте курить и перестаньте употреблять алкогольные напитки. В вашем рационе должны преобладать молочные продукты.

За несколько месяцев до зачатия разнообразьте свое ежедневное меню едой, которая стимулирует функции яичников и способствует выпуску более одной яйцеклетки при овуляции .

Как зачать двойню девочек?

При зачатии девочек-двойняшек большое значение имеет поза, в которой вы занимаетесь любовью. Лучше отказаться в таком случае от глубокого проникновения. Больше подойдет миссионерская поза.

Также есть специальная диета. которая позволяет повысить шансы на зачатие девочек. В ежедневный рацион нужно включить сахар, мед. пряности, душистые травы, варенья. При этом рекомендуется избегать продуктов, содержащих кофеин, и соленой еды.

Еще один метод построен на теории молодости крови. Принято считать, что именно этот фактор определяет пол ребенка.

Поскольку кровь женщины обновляется каждые три года, а мужчины — каждые четыре. необходимо провести отсчет, который начинается от последней большой потери крови: операции, аборта, родов.

В зависимости от того, чья кровь окажется более молодой на момент зачатия, вы и сможете определить пол будущего малыша.

Как зачать двойню мальчиков?

  1. Руководствуясь желанием стать родителями мальчиков-двойняшек. можно использовать позы с глубоким проникновением, которые хороши тем, что Y-сперматозоидам легче дается короткое расстояние к матке и живут они меньше своих Х-соперников. Существует информация, что благоприятное проникновение данных сперматозоидов намного эффективнее после оргазма женщины, поскольку выделяются вещества, которые способствуют жизнестойкости Y-сперматозоидов.

Какао при беременности Уроки для мам

  • Занимайтесь сексом перед овуляцией. Подгадывать время этого процесса женского организма необходимо из-за небольшой продолжительности жизни Y-сперматозоидов. Это увеличит их шансы добраться до созревшей яйцеклетки быстрее своих собратьев.
  • Придерживайтесь специальной диеты. которая предусматривает исключение из рациона молочных напитков, креветок. крабов, икры. соусов, выпечки, хлеба, вафель, зеленого салата, стручковой фасоли. сырой капусты. укропа. орехов, какао .

    Конечно,все эти средства дают очень небольшой процент вероятности зачатия двойни мужского пола. Но в борьбе за свою мечту, как говорится, все методы хороши.

    Идите к своей цели и делайте все для того, чтобы добиться желаемого. Поверьте, ваши труды будут достойно вознаграждены.

    Пусть и не двойней, а одним ребенком. Но счастье материнства и отцовства заключается не в количестве детей, а в том, насколько у вас получится справиться с ответственной ролью родителей .

    Комментарий эксперта

    Комментирует материал Сергей Юрьевич Буянов. акушер-гинеколог, заведующий родильным отделением, врач первой категории. Стаж врачебной деятельности – 16 лет.

    Подробнее о наших экспертах вы можете узнать здесь .

    Организм человека рассчитан на вынашивание и рождение только одного ребёнка. Как бы это не показалось странным, но многоплодная беременность с точки зрения медицины рассматривается как аномалия .

    Процесс зачатия предусматривает участие только одной яйцеклетки и единственного сперматозоида. Когда образуется две яйцеклетки, появляется возможность забеременеть двойней. При этом дети могут быть разного пола и неодинаковой групповой принадлежности крови.

    Если единственная оплодотворённая яйцеклетка разделяется точно пополам, копируя генетический код, получается однояйцевая двойня. Механизм копирования известен, причины не ясны. Так или иначе, появление монозиготной двойни не зависит от факта зачатия.

    Раздвоение яйцеклетки происходит позже. Если по какой-то причине оно произойдёт позже стадии зиготы – получаются сросшиеся близнецы, впервые описанные в Таиланде – сиамские.

    Какао при беременности: можно или нет, противопоказания

    Причины образования нескольких яйцеклеток

    Женский цикл в норме предусматривает появление только одной яйцеклетки. Она появляется и включает механизм второй фазы менструального цикла. Так происходит на протяжении детородного возраста женщины. Чем больше запас фолликулов, тем дольше длиться период менструаций.

    Гормональные изменения, способствующие образованию нескольких яйцеклеток:

    • приём гормональных контрацептивов в течение трёх месяцев с последующей их отменой;
    • медикаментозная стимуляция овуляции;
    • наследственность;
    • удвоение матки в эмбриональном периоде.

    Ребаунд эффект

    Это образование яйцеклетки после отмены гормонального препарата. При приёме гормональных контрацептивов, в течение трёх месяцев яичники «отдыхают». Гормональный цикл поддерживается искусственно.

    Стимуляция овуляции

    Наследственный фактор

    Предрасположенность к зачатию разнояйцевой двойни наследуется по женской линии. Как правило, через поколение. Если бабушка рожала двойню, у внучки есть все шансы. При отсутствии абортов. Принудительное прекращение беременности, независимо двойней или одним плодом, разрушает первоначальную генетическую установку.

    Аномалии развития матки

    Полное удвоение, либо наличие перегородки в органе приводит к усилению продукции яйцеклеток. Они образуются по требованию. Если матка одна, требуется одна яйцеклетка.

    Дополнительные факторы, способствующие зачатию двойни

    Условия независящие от состояния организма женщины, но влияющие на него, относятся к дополнительным факторам.

    Климатический фактор

    При определённых условиях: продолжительности светового дня, влажности и естественного радиоактивного фона, — активируется работа придатков. В яичниках образуется несколько яйцеклеток. В некоторых местностях замечено повышенное количество многоплодных беременностей .

    Поездка в такие места на один-два дня не гарантирует рождение двойни. Образование яйцеклетки происходит в течение двух недель.

    Возрастной фактор

    У женщин старше 33-35 лет происходит гормональный всплеск. Синтез фолилликулостимулирующего гормона увеличивается в разы.

    Так образуется несколько яйцеклеток, но не факт, что каждая из них после оплодотворения, превращается в эмбриона. Имплантация зависит от состояния здоровья женщины.

    При множественной овуляции, может появиться только один ребёнок. Или ни одного.

    ЭКО как инструмент планирования семьи

    При экстракорпоральном оплодотворении. после проведения стимуляции яичников, получают несколько яйцеклеток. Оплодотворяют четыре-шесть. В разных странах по-разному.

    Приживаются либо все эмбрионы, либо двое. При любых условиях, все остальные дети уничтожаются, кроме двух.

    Поэтому ЭКО может гарантировать рождение разнояйцевой двойни. а может не гарантировать ничего. Нет никакой уверенности, что оплодотворённые яйцеклетки задержатся в матке при искусственной подсадке.

    Источник: http://puziko.online/planirovanie/pol/kak-zachat-dvoinyu.html

    Внимание! Не все свечи можно применять при геморрое у беременных

    Геморрой — это очень серьезная и деликатная проблема. Но начинать его лечить у беременных необходимо на самых ранних стадиях, когда появляются первые неприятные симптомы, такие, как жжение и дискомфорт в области заднего прохода и болезнь не осложнилась тромбозом или выпадением геморроидальных узлов. Дальнейшее развитие заболевания приводит к анемии, урологическим проблемам. Особенно это касается будущих мам, так как следует выбирать препараты, которые не навредят плоду и женщине. В таком случае свечи от геморроя при беременности – отличный выход из ситуации.

    Какие свечи разрешены беременным?

    загрузка.

    Геморрой часто появляется во время вынашивания ребенка по ряду причин. Повышается нагрузка на органы малого таза в связи с увеличивающейся маткой и нарушается отток венозной крови от кишечника. При появлении первых же симптомов беременной женщине необходимо обратиться к специалисту.

    Только он может подобрать самые эффективные и безопасные для будущей мамы и ребенка лекарства. Ни при каких обстоятельствах не следует лечить это заболевание самостоятельно, ведь тогда можно подвергнуть риску свое здоровье и благополучие малыша.

    Конечно, для лечения геморроя на сегодняшний день имеется большое количество фармакологических средств. Среди них не малое значение имеют ректальные свечи. Но при беременности многие из них противопоказаны, однако существуют и исключения.

    Применение лекарств местно у будущих мам позволяет снизить значительно риск побочных действий, лечение будет эффективным и наиболее безопасным для ребенка. Некоторые лекарства выпускаются как в виде мазей, так и в виде суппозиториев, что очень удобно. Это Релиф, Троксевазин, Постеризан. Свечи от геморроя для беременных разрешено применять только на основе растительных компонентов. Они деликатно успокаивают, смягчают кал, устраняют боль, делают процесс опорожнения кишечника более комфортным.

    Названия и свойства отдельных препаратов

    Далее представлены наиболее популярные препараты, которые применяют для лечения геморроя при беременности.

    Венодиол, Детралекс – эти свечи являются венотониками на основе биофлавоноидов и показаны при беременности для лечения геморроя. Они укрепляют стенки кровеносных сосудов, приводят их в нормальный тонус и тем самым решают проблему застоя крови венах. Используют свечи в третьем триместре, но очень непродолжительное время.

    Метилурациловые свечи оказывают мощное противовоспалительное действие, стимулируют защитные силы организма, ускоряют заживление. Метилурациловые свечи обладают широким спектром противовоспалительных действий. Они стимулируют процессы метаболизма, что ускоряют заживление.

    Прокто-Гливенол разрешен для лечения геморроя в 3 триместре. Он эффективно обезболивает, снижает проницаемость сосудов, укрепляя их.

    Троксевазин при лечении геморроя у беременных назначают обычно в капсулах два раза в день по одной штуке. А если есть и геморроидальные узлы, то Троксевазин (двухпроцентный гель) прикладывают к ним, пропитывая им марлевую повязку.

    Продолжительность лечения определяется строго индивидуально по согласованию с врачом. Необходим Троксевазин при беременности у женщин с избыточным весом. Незаменим он при наличии сахарного диабета в качестве профилактического средства.

    Нельзя применять Троксевазин в первом триместре беременности, когда у плода закладываются органы и ткани. После 12 недели Троксевазин мазь от геморроя при беременности нельзя применять при наличии гиперчувствительности к препарату, при язве двенадцатиперстной кишки, желудка, при наличии гастрита.

    Это средство, которое воздействует на капилляры и вены. Троксевазин обладает противовоспалительным действием и выпускается в виде капсул и геля. Втирают его утром и вечером мягкими движениями. Следует наносить гель на неповрежденную кожу и избегать попадания на слизистую оболочку. Для усиления эффекта Троксевазин обычно сочетают с витамином С.

    Облепиховые свечи останавливают кровотечение, заживляют поврежденные ткани. Подобными суппозиториями можно лечить начинающийся геморрой в любом триместре беременности. Они превосходно замедляют воспалительные процессы. Легко плавятся, так как состоят из воска и обволакивают наболевшие места, принося облегчение. Не имеют противопоказаний за исключением непереносимости компонентов.

    Глицериновые суппозитории смягчают каловые массы, облегчают процесс дефекации, заживляют мелкие ранки и трещинки. Глицериновые свечи от геморроя при беременности помогают затянуться микротрещинкам. Благодаря своим смягчающим свойствам глицерин помогает каловым массам легко проходить по прямой кишке.

    Свечи с прополисом устраняют зуд, боль в прямой кишке, оказывают противовоспалительное действие, восстанавливают нормальный кровоток. Противопоказанием является аллергическая реакция на прополис.

    Релиф (мазь и суппозитории) используются строго по назначению врача, но только при беременности, которая перешла в третий триместр. Они оказывают антисептическое, обезболивающее и ранозаживляющее действие. Помимо этого, Релиф является еще и иммуномодулятором, который заставляет вырабатываться иммуноглобулин. Он создает защитную пленку на слизистой прямой кишки. Вводить Релиф необходимо утром и вечером, а также после каждого опорожнения кишечника.

    Суппозитории с папаверином оказывают быструю помощь. Эти средства от геморроя при беременности снимают боли, ослабляют давление на стенки кишечника.

    Однако лечить только ими беременных нельзя. Папавериновые свечи применяют в комплексном лечении совместно с другими препаратами и строго по рекомендациям доктора.

    Суппозитории с папаверином являются универсальным средством, снимающим боль и ослабляющим давление на стенки кишечника. Они могут квалифицироваться как антисептик, анестетик и спазмолитик, что делает его комплексным препаратом для лечения геморроя.

    Гомеопатические свечи применяют перед сном и остатки выходят с утренним калом. Их правильное использование значительно ускоряет процесс выздоровления. В своем составе они могут содержать масло какао, каштана, вытяжку из лечебной грязи, различные гомеопатические эссенции и экстракты, поэтому подходят для лечения обострения геморроя.

    Проктозан имеет в своем составе лидокаин и буфексамак, которые оказывают обезболивающее действие. А также благодаря титану и висмуту производит подсушивающий эффект, поэтому превосходно подходит при мокнущем геморрое. Применяют свечи по два раза в день курсом 10 дней.

    Свечи с ихтиолом – они отлично обеззараживают, что позволяет предотвратить воспаление трещин после попадания в них кала и дезинфицировать.

    Постеризан (мазь и суппозитории) может применяться в период беременности и при грудном вскармливании. Постеризан имеет очень ярко выраженные иммуномодулирующие свойства. Способствует заживление трещин, и предупреждает их новое появление. В состав входят антигены кишечной палочки, которые стимулируют защитные реакции организма.

    Натальсид показан к применению при геморрое у беременных практически на любом сроке, так как его действующее вещество – натрия альгинат, получают из бурых водорослей. Свечи применяют и в период грудного вскармливания. Натальсид создан на основе морских водорослей оказывает гемостатическое, ранозаживляющее действие, устраняет воспаление. Вводят свечу в задний проход да раза в день по 1 штуке. Курс 10 дней.

    Мазь Флеминга содержит лекарственные экстракты лечебных трав. Эту мазь от геморроя при беременности применяют при болях, зуде. Безорнил – препарат китайской медицины на основе натуральных компонентов, он устраняет кровотечение и боли.

    Заключение

    Целью применения средств от геморроя для беременных является устранение чувства дискомфорта, постоянной боли и нестерпимого зуда. В основном свечи должны в своем составе обезболивающие, противовоспалительные и сосудосуживающие ингредиенты. Применяют их перед сном, чтобы во время утренней дефекации они выходили наружу. Мазь от геморроя при беременности (Троксевазин, Релиф, Безорнил) наносят на наружные узлы после тщательной гигиены. Необходимо согласовать применение с врачом.

    При внутреннем геморрое мазь закладывают в прямую кишку с помощью специальных аппликаторов.

    Использование любых мазей и ректальных свечей беременными женщинами должно быть согласовано с проктологом. Только специалист может назначить правильные препараты и порекомендовать, как еще можно лечить заболевание.

    Беременность, несомненно, тяжелое испытание для организма женщины, которое сопровождается самыми разнообразными осложнениями. И геморрой, к сожалению, одна из наиболее частых проблем для беременных, которая может быть опасной как для матери, так и для малыша. Мягко решают такую интимную проблему мазь от геморроя для беременных и свечи, изготовленные на натуральной основе, которые не оказывают вредного влияния на организм женщины и ребенка.

    Лучшие статьи по теме:

    Источник: http://ogemorroe.com/preparati/svechi-ot-gemorroya-pri-beremennosti

    Диета для зачатия ребенка

    С каждым годом появляется все больше пар, испытывающих трудности с продолжением рода. Согласно проведенным недавно исследованиям, едва ли не каждая десятая счастливая в браке семья оказывается бесплодной. В чем причина такого явления, ведь у наших предков подобных проблем практически не существовало? Ответ прост – злоупотребление диетами, стрессы, плохая экология, а также наличие искусственных добавок и гормонов в пище вносят свой вклад в нарушение естественных процессов в организме. К счастью, существует диета для зачатия ребенка, которая поможет подкорректировать наш «внутренний мир». При наличии физиологических отклонений эта диета неэффективна, зато в остальных случаях к ее рекомендациям прислушаться стоит.

    Основные рекомендации

    Согласно исследованиям, правильное меню, нормированные физические нагрузки и отказ от вредных привычек позволяют снизить риск бесплодия более чем на 60%. Однако в «программе» должны участвовать оба партнера (диета нормализует гормональный фон в организме женщины и оказывает положительное влияние на жизнеспособность спермы).

    Рацион диеты

    Диета для зачатия ребенка должна включать натуральные экологически чистые продукты, свободные от всевозможных химикатов. В рацион входят:

    1. Продукты, богатые витамином С (папайя, апельсины и сок из них, земляника, персики, болгарский перец, брокколи). Пища, в большом количестве включающая этот витамин, улучшает жизнеспособность сперматозоидов.

    2. Продукты, богатые железом. Сюда можно отнести чечевицу, шпинат, свеклу, бобы, морепродукты и сою. Железо повышает фертильность (способность к воспроизведению жизнеспособного потомства) и способствует овуляции.

    3. Источники растительных жиров (это: миндаль и другие орехи. авокадо, оливки, оливковое и рапсовое нерафинированные масла). Полезные жиры вносят свой вклад в поддержание нормального гормонального фона. Одновременно с этим стоит максимально ограничить потребление насыщенных жиров, а также рафинированных масел – эти продукты понижают фертильность.

    4. Жирные молочные продукты (в том числе и козий сыр). По словам врачей, женщины, употребляющие обезжиренные молочные продукты, очень часто имеют проблемы с овуляцией.

    5. Продукты, богатые витамином Е (семена подсолнуха, шпинат, миндаль, зелень репы и томатная паста). Они благотворно влияют на подвижность сперматозоидов и способствуют скорейшему оплодотворению.

    6. Соя (не более четверти чашки в день, причем предпочтение стоит отдать сыру тофу, темпе и прочим соевым продуктам с минимальной обработкой). Соевые продукты помогают наладить гормональный фон женщины за счет содержащихся в них растительных аналогов эстрогена. Однако избыток этого гормона может обеспечить противоположный эффект, поэтому превышать указанную норму нельзя ни в коем случае.

    7. Растения семейства крестоцветных (белокочанная капуста и пр.), содержащие химический компонент дииндолилметан (DIM). Дииндолилметан нормализует гормональный баланс женского организма.

    8. Фрукты и овощи, обладающие высоким показателем абсорбции свободных радикалов (к этой категории можно отнести сливы, шпинат, брюссельскую капусту и пр.). Антиоксиданты предотвращают поражение репродукционных органов свободными радикалами.

    9. Продукты, богатые цинком (в первую очередь устрицы). Цинк нормализует гормональный фон и способствует сохранению жизнеспособности сперматозоидов.

    Пол ребенка и диета

    Некоторые пары мечтают о появлении в семье ребенка определенного пола, способна ли диета помочь в этом вопросе? Да! Предлагаемой вашему вниманию диеты стоит придерживаться 3 недели до планируемого зачатия (если женщине удалось забеременеть раньше, то ей придется использовать это меню еще 7 недель с момента зачатия).

    Диета для зачатия девочки

    Если вы мечтаете о рождении девочки, основу вашего рациона должны составлять следующие продукты:

    Источник: http://updiet.info/dieta-dlya-zachatiya-rebenka.html

    Как происходит зачатие ребенка?

    Содержание статьи:

    Как определить благоприятные дни для зачатия:

    Обычно зачатие ребенка происходит в середине менструального цикла. Примерно на 14-й день происходит разрыв фолликула и выход яйцеклетки (овуляция). Идеальное время для того, чтобы зачать ребенка, 1-3 дня перед точной датой овуляции. Иначе говоря, природа предоставляет нам эти считанные три-четыре дня из 30 дней в месяце.

    Желая определить благоприятные дни для зачатия. многие женщины используют старый проверенный метод — это измерение базальной (в заднем проходе или во влагалище) температуры. Давно замечено, что начало повышения температуры в этой области совпадает с моментом выхода из яичника яйцеклетки.

    Как определить день овуляции?

    О созревании яйцеклетки можно догадаться и по внешним физиологическим признакам. За пару дней до созревания яйцеклетки обычные выделения из влагалища становятся прозрачными и более жидкими — шейка матки в этот период начинает выделять секрет, похожий на яичный белок. В день овуляции могут возникнуть боли в боку, напряжение в молочных железах, кровянистые выделения из влагалища — «малая менструация».

    Кроме этих двух способов определения овуляции (физиологические признаки и измерение температуры), сегодня существует еще один вариант, который может использовать любая женщина и получать при этом точные данные. Это специальные тестеры — мини-микроскопы типа Mayby-Baby. Эти мини-микроскопы позволяют на основе теста кристаллизации слюны определять день овуляции и благоприятное время для зачатия наиболее точно. С его помощью будущие мамы могут ежедневно контролировать стадии менструального цикла.

    На чем основан принцип теста?

    В зависимости от дня менструального цикла изменяется уровень гормона эстрогена в слюне (и в других секретах). В первой половине цикла его уровень постепенно повышается, достигая максимума в день овуляции (выхода зрелой яйцеклетки из фолликула яичника), а затем начинает снижаться. Ученые заметили, что чем выше в организме уровень эстрогена, тем больше в слюне содержится хлорида натрия. Если каплю слюны нанести на стекло, при высыхании происходит кристаллизация соли в форме листьев папоротника, и это очень хорошо видно под микроскопом.

    Выяснилось, что кристаллизация слюны напрямую зависит от приближения дня овуляции.

    Слюна кристаллизуется в виде структуры листьев папоротника за 3-4 дня до наступления овуляции, и наиболее выражено это проявляется в день овуляции, а затем через 3-4 дня пропадает. Именно эту закономерность и используют для определения благоприятных дней для зачатия.

    Способность зрелой яйцеклетки к оплодотворению сохраняется только в течение 48 часов после овуляции. Срок жизни сперматозоидов — приблизительно 4 суток после эякуляции (семяизвержения). Поэтому зачатие возможно в течение примерно 6 дней в середине менструального цикла (4 дня до овуляции и 2 дня после нее). Поскольку здоровье будущего ребенка существенно зависит от полноценности половых клеток, лучше избегать зачатия в момент старения яйцеклетки. Оптимально, когда оплодотворение происходит в течение 20-24 часов после овуляции.

    Факторы, влияющие на зачатие ребенка:

    Как показывают исследования, женщине 20-25 лет в среднем требуется 3-6 месяцев, чтобы забеременеть. У 30-летних этот период увеличивается до года и более. Обратите внимание и на здоровье вашего партнера. Значительную роль в процессе оплодотворения играет возраст мужчины: у 45-летнего мужчины количество сперматозоидов втрое меньше, чем у 18-летнего юноши.

    Если у партнера анализы показывают сниженное количество активных сперматозоидов, половые контакты для зачатия ребенка рекомендуется начинать за 2-3 дня до предполагаемой овуляции.

    На вероятность зачатия ребенка влияет и образ жизни будущих родителей. Тесная, обтягивающая одежда, стрессы, переутомления и, как следствие, гормональные нарушения в организме, инфекции половых путей — все это ведет к уменьшению числа сперматозоидов во время эякуляции.

    Отрицательное влияние на сперматозоиды оказывают и неблагоприятные условия работы будущих родителей, например, воздействие химикатов и ядовитых веществ. Наиболее опасными в этом отношении являются профессии, связанные с медициной, транспортом, а также с работой на некоторых фабриках, в парикмахерских, косметических салонах, химчистках. Радиоактивное облучение, химические вещества, металлы (ртуть, свинец), лекарственные препараты (например, тетрациклин) вызывают отклонения в хромосомном аппарате на уровне яйцеклеток и сперматозоидов. В индивидуальных случаях, когда срок овуляции сдвигается, нужно обратиться за консультацией к специалисту.

    Наука о рождении красивых детей:

    Древние греки изобрели отдельную науку о рождении красивых детей — называлась она каллипедия. В этой науке обращалось особое внимание на обстановку, которая окружала будущих родителей. По их примеру вы тоже можете окружить себя приятными вещами. Цветы, картины, музыка, приятные ароматы — все это создает нужную атмосферу и затем благотворно сказывается на потомстве, это уже научно доказанный факт.

    Считается, что духовное начало входит в оплодотворяемую яйцеклетку, давая жизнь индивидууму. Поэтому не стоит зачинать дитя в эмоционально нестабильный период. А желание родить ребенка — это еще один повод внимательно посмотреть на окружающее вас пространство и дом, в котором вы живете.

    Какое лучшее время зачатия ребенка?

    Хотя сексуальность человека всесезонна, лучшим временем для зачатия ребенка считается конец лета — осень. Это время, когда вы чувствуете себя наиболее отдохнувшими, а организм не испытывает недостатка в витаминах, натуральных и минеральных веществах. Недаром на Руси больше всего свадеб приходилось именно на осень, после сбора урожая. Весной активность спермы выше, но она якобы не так полноценна. Впрочем, все эти утверждения тоже относительны. Если вы живете на юге и в вашем регионе больше солнца, свежих фруктов, а море недалеко, то, вероятно, ваш организм в целом не страдает от недостатка витаминов в течение почти всего года. С другой стороны, люди, живущие на севере, обладают более высоким иммунитетом и крепким здоровьем. Поэтому очень важно обратить внимание на свое самочувствие и понять, в какое время года вы чувствуете себя лучше всего.

    Какая поза лучше для зачатия ребенка?

    Обратите внимание и на сексуальные позы, которые считаются наиболее благоприятными для зачатия. С анатомической точки зрения поза «мужчина сзади» является лучшей для зачатия — в момент эякуляции сперматозоиды оказываются в непосредственной близости от матки. А поза «наездницы» (женщина сверху), напротив, самая неподходящая, так как сперма стекает вниз, не достигая своей цели.

    Планируя беременность, сохраните сексуальный акт естественным. Откажитесь от средств для смазывания половых органов. Вазелин, косметическое масло, специальные кремы для интимного применения — все эти вещества способны вызвать изменения в среде влагалища, серьезно снижая вероятность того, что сперматозоиды вообще доберутся до яйцеклетки.

    Как определить пол будущего ребенка?

    С древних времен люди пытаются найти чудесный рецепт рождения ребенка определенного пола. Древние египтяне считали, что оплодотворение, произошедшее в полнолуние, благоприятствует появлению мальчика. Древнегреческий врач Эмпидокл считал, что в жару больше вероятность зачать мальчика, а в холод — девочку. В Германии в старину существовало поверье, что, если заниматься любовью в дождливую погоду, родится девочка, в сухую — мальчик.

    Известно, что решающую роль в том, какого пола будет ребенок, играют мужские сперматозоиды. Сперматозоид и яйцеклетка несут в себе половинный набор хромосом. Кто появится на свет, зависит от того, какую половую хромосому доставил сперматозоид яйцеклетке, так как она всегда является носителем Х-половой хромосомы. А сперматозоид может быть носителем Х- или У-хромосомы. Если сперматозоид носитель У-хромосомы, то появится мальчик, если Х-хромосомы — девочка.

    Точный пол ребенка можно определить уже в середине беременности при ультразвуковом исследовании (точность определения мальчика — 100%, девочки — 96%). Опытные врачи-гинекологи и акушеры, основываясь на собственных наблюдениях, могут интуитивно предположить пол будущего ребенка по внешним признакам беременной женщины.

    И все же есть специалисты-демографы, которые хотят разгадать тайну этого явления природы, пытаясь понять, по какой причине рождаются мальчики или девочки. Существует множество теорий, как родить ребенка желаемого пола, они начали возникать в глубокой древности и продолжают появляться до сих пор.

    Демограф Отфрид Хатольд утверждает, что половой акт в день овуляции повышает шанс зачать мальчика, а за два дня до нее — девочку. Автор теории утверждает, что сперматозоиды, ответственные за женский пол, менее подвижны, но более живучи, чем сперматозоиды мальчиков. В день овуляции велика вероятность, что какой-то из более активных мужских сперматозоидов встретится с яйцеклеткой первым. Конечно, достоверного подтверждения эта теория не имеет, а период овуляции наиболее благоприятен для зачатия вообще, независимо от пола будущего ребенка.

    По мнению исследовательницы Валерии Грант, у энергичных и решительных женщин рождаются чаще мальчики. Она утверждает, что в организме женщины-лидера содержится больше мужского гормона тестостерона. Этим же Грант объясняет феномен рождения большего количества мальчиков после войн и эпидемий. Женщины в такие периоды переживают стресс, и в крови повышается уровень мужских гормонов. Ученые из университета Окленда (США) после проведения соответствующего исследования пришли к выводу, что мальчики чаще рождаются у женщин с высокой самооценкой.

    А французский ученый Жозеф Столковски начинал свою работу с наблюдений за одним из видов жаб. Он изменял состав среды обитания животных, добавляя в воду натуральные соли (натрия и калия или кальция и магния). В результате ему удалось нарушить пропорции появления самцов и самок. В воде, обогащенной калием, две трети было самцов, а при добавлении кальция такой же перевес был в сторону самок. Такие же результаты подтвердились при опытах на других животных.

    Затем Столковски стал изучать рацион беременных женщин. Выяснилось, что большинство мам мальчиков употребляли во время беременности продукты с низким содержанием кальция и высоким содержанием калия, а мамы девочек, напротив, предпочитали продукты, богатые кальцием. Поэтому, если родители имели определенное предпочтение по полу будущего ребенка, появился резон предлагать будущим родителям особый режим питания в зависимости от их пожеланий. Определенной диеты нужно придерживаться до зачатия, а с наступлением беременности перейти на другой режим питания.

    Диета для зачатия мальчика:

    В мире разработано множество диет, которые, по версии их авторов, способствуют (правда, не совсем ясно, каким образом) зачатию ребенка определенного пола. Диета «для мальчика» основана на большом количестве мяса, рыбы, зелени, специй, что означает преобладание минералов калия и натрия.

    Что же рекомендуют женщине, желающей родить мальчика?

    • Мясо — все сорта, колбасные изделия.

    • Рыба — все сорта.

    • Хлеб и крупы — печенье, несладкие бисквиты, манка, рис.

    • Овощи — картофель, белая фасоль, чечевица, горох.

    • Фрукты — разные, особенно бананы, абрикосы, апельсины, персики, черешня. Сухофрукты — чернослив, курага, финики.

    • Любые консервы, дрожжи, соль — без ограничений.

    • Напитки — чай, кофе, фруктовые соки, содовая минеральная вода. В небольших количествах пиво, вино.

    Нежелательны: молочные продукты, минеральная вода, содержащая кальций, креветки, крабы, икра. Ограничиваются кондитерские изделия, в состав которых входят яйца, молоко, а также зеленый салат, стручковая фасоль, сырая капуста, кресс-салат, укроп, грецкие орехи, фундук, миндаль, арахис, какао, молочный шоколад.

    Диета для зачатия девочки:

    Диета «для девочки» подразумевает больше разнообразных молочных продуктов и фруктов, орехов. При таком питании в меню должно больше содержаться кальция и магния (при некотором дефиците калия и натрия).

    • Мясо — все сорта понемногу. Колбаса, ветчина, копчености не рекомендуются.

    • Рыба — свежая и быстрозамороженная. Раки и креветки — не рекомендуются.

    • Яйца — желательны.

    • Крупы — можно все.

    • Хлеб и выпечка — без соли и дрожжей.

    • Овощи — баклажаны, свекла, морковь, огурцы, спаржа, кресс-салат, бобы, зеленый горошек, томаты.

    • Фрукты — все, кроме слив, абрикосов, бананов, апельсинов, смородины, черешен. Орехи — миндаль, фундук, арахис (несоленые).

    • Напитки — чай, кофе, шоколад, какао, минеральная вода, содержащая кальций.

    Нежелательны: сыр, мороженое, кукуруза, любые консервы, пряные соусы, жареная картошка, сырые помидоры, чечевица, оливки, маргарин, соль следует ограничивать, избегать употребления дрожжей и соды. И все же диета не дает абсолютной гарантии того, что родится ребенок нужного пола, поэтому больших надежд на этот способ возлагать не стоит.

    Еще один метод планирования пола ребенка основан на том, что сперматозоид с Х-хромосомой более жизнеспособен и может дольше выживать в маточной трубе, дожидаясь овуляции. Сперматозоиды, несущие Х-хромосому, несколько крупнее и движутся медленнее, а несущие У-хромосому не отличаются стойкостью и быстрее погибают. То есть те сперматозоиды, что несут информацию о мальчике, быстрее достигнут места встречи, но если овуляция еще не состоялась, они погибнут. А сперматозоиды, несущие информацию о девочке, добираются до цели медленнее, но если овуляция уже произошла, то оплодотворение состоится.

    Поэтому прежде всего необходимо определить дату овуляции, и если менструации регулярны, то можно произвести несложный расчет. Если вы хотите дочку, то последнее половое сношение должно быть не позже, чем за два-три дня до срока овуляции. Если же планируется сын, то рекомендуется воздержание в течение недели перед овуляцией, половое сношение лучше иметь за день или непосредственно в сам день овуляции. И все же размышления о планировании определенного пола будущего ребенка сегодня остаются размышлениями. Самое главное — еще до зачатия любить своего ребенка, независимо от того, мальчик это будет или девочка. Благоприятные условия для здорового развития личности создаются только тогда, когда мать положительно относится к своей беременности.

    Если этого не происходит, ребенок, еще не родившись, будет чувствовать себя нелюбимым и отверженным. Это может негативно отразиться на всей его жизни, даже вызвать нарушения его поведения вплоть до желания сменить пол. Поэтому будет лучше, если вы полюбите своего ребенка независимо от того, будет ли это мальчик или девочка. А если вам так хочется что-то запланировать, то можно с легкостью подсчитать дату рождения!

    Планирование времени года рождения ребенка:

    Если вы хотите родить ребенка в определенное время года, в определенный сезон, срок рождения нетрудно подсчитать. Средняя продолжительность беременности — 40 недель с возможными колебаниями в пределах 38-42 недель. Если ваша беременность не первая, то роды наступят, скорее всего, раньше прогнозируемого срока. Чтобы определить дату родов, отсчитайте от первого дня последних месячных назад три месяца и приплюсуйте 7 дней: получившиеся число и месяц и станут приблизительной датой рождения вашего ребенка.

    Оцените статью: ( 28 голосов)

    Источник: http://medkarta.com/kak-proishodit-zachatie-rebenka.htm

    О пользе и вреде какао — можно ли при диабете какао

    Какао — древний продукт, который употребляли еще в Мексике и Перу, и считали омолаживающим, бодрящим средством.

    Из какао-бобов действительно получается вкусный, полезный и сытный напиток, повышающий жизненный тонус и приносящий хорошее настроение.

    Как и любой другой продукт, он имеет свои ограничения в употреблении, о которых должны знать люди, страдающие от различных нарушений здоровья.

    Входит ли в этот перечень сахарный диабет, и можно ли при диабете какао?

    Содержание

    Гликемический индекс какао порошка

    Каждый из продуктов имеет определенный гликемический индекс, который отражает скорость их усваивания содержащихся в них углеводов организмом.

    Данный показатель измеряется по шкале от 0 до 100, где 0 — продукты без углеводов, усваивающиеся очень медленно, а 100 — пища с содержанием так называемых «быстрых» углеводов.

    Они всасываются в кровь сразу после употребления и негативно сказываются на уровне сахара, нарушают обменные процессы и активизируют формирование жировых отложений.

    Гликемический индекс какао зависит от нескольких факторов, в первую очередь от дополнительных ингредиентов, которые прибавляют к напитку — в чистом виде он составляет 20 единиц, а с добавлением сахара увеличивается до 60.

    Продукты на основе какао-бобов (например, шоколад) диабетикам следует покупать не в обычных магазинах, а в специализированных, где продают изделия с минимальным содержанием подсластителей и усилителей вкуса.

    Источник: http://diabet24.guru/dieta/mozhno-li/pri-diabete-kakao.html

    Диета для зачатия девочки

    Если Вы мечтаете заплетать косички, завязывать бантики, и предпочитаете розовый цвет голубому, для достижения этой цели попробуйте воспользоваться несложными рекомендациями, которые предлагает французская диета для зачатия девочки.

    Принцип действия такой диеты состоит в том, чтобы в период подготовки к зачатию насыщать организм ионами кальция и магния, которые содержатся в большом количестве в свежей зелени и молочных продуктах. Продукты же, которые содержат калий- и натрийсодержащие ингредиенты, нужно ограничить или даже временно исключить из рациона полностью. Так как эта диета недолговременная и проводится до беременности, то никакого вреда организму женщины и плода она не нанесёт.

    Желая зачать девочку, любое мясо (свинину, говядину, телятину, баранину) надо употреблять в пищу в ограниченном количестве. Нельзя есть колбасы, ветчину, солонину, копчености. Рыбные блюда готовятся только из свежей или быстрозамороженной рыбы. Нельзя есть сушёную, копчёную, солёную или маринованную рыбу, а также продукты из ракообразных.

    Овощи, способствующие зачатию девочки – это баклажаны, перец, отварные томаты, огурцы, свекла, морковь, спаржа, шампиньоны, кресс-салат, салат-латук, горошек, зелёные бобы. Необходимо ограничить употребление картошки, исключить употребление сухих или консервированных овощей, все виды капусты, а также кабачки, сырые томаты, шпинат, белую фасоль, ревень, чечевицу, грибы.

    Фрукты, входящие в диету для зачатия девочки — это лимоны, грейпфруты, яблоки, груши, клубника, малина, арбузы, айва, ананасы, манго. Не нужно употреблять в пищу апельсины, бананы, дыни, абрикосы, сливу, черешню, смородину.

    Из молочных продуктов рекомендуются молоко, творог, сметана и сливочные сырки. Из напитков разрешаются соки из перечисленных выше фруктов и ягод, а также чай, какао, минеральная вода с повышенным содержанием кальция. Из выпечки можно есть хлеб и различную домашнюю выпечку без дрожжей и без соли, а это значит, что хлебобулочные изделия промышленного производства исключаются. Нежелательно употребление чернослива, кураги, изюма, фиников и фиг.

    Можно пить травяные чаи и настои, употреблять в пищу больше душистой зелени. Нельзя использовать в пищу соль, соду, дрожжи, маргарин, кетчуп, оливки, корнишоны и солёное масло.

    Тем, кто хочет зачать ребенка, придерживаясь французской диеты для зачатия девочки, нужно начать питаться по ней за месяц до зачатия. После зачатия ребёнку нужны все вещества для правильного формирования зародыша, поэтому любые диеты исключаются.

    Источник: http://mamainfo.com.ua/zachatie/dieta-dlya-zachatiya-devochki

    Комментарии к записи Какао при зачатии отключены

  • Comments are currently closed.