Статьи

Дек24

Протечки месячные

Гадание по месячным: что означают дни недели и месяца

sblvd Period View

Существует поверье, что по дню недели, числу и даже по времени суток, когда началась менструация можно узнать, что вас ждет в будущем.

Всем известно, что гадания бывают разные. Бывают довольно серьёзные, например, гадания на картах, в т.ч. карты Таро. Многие относятся к таким занятиям с опаской и не спешат к ним прибегать.

Гадание по месячным

А бывают гадания, к которым нельзя относится очень серьезно, и любая девушка не откажется погадать таким образом. Один из таких способов узнать свою судьбу – гадание по месячным .

Существует даже два варианта этого гадания. Многие пробовавшие так гадать утверждают, что все предсказания в их жизни сбывались. Поэтому мы считаем, что попробовать стоит. Ведь ничего криминального не случится, да и делать тоже особо ничего не придётся. Просто в день начала месячных сравните дату и время с данными из этой статьи. А вдруг получится так, что это действительно работает?

Гадание по месячным: время дня

Итак, если у вас менструальные дни начались в утренние часы, то вас ждёт любовь, но не обязательно к противоположному полу. Это может быть, например, любовь к детям, родителям, друзьям. Предсказание не говорит о том, что это чувство вдруг вспыхнет. Возможно, это чувство существует давно. Имеется в виду, что нежность и теплота может быть довольно длительным.

Если месячные начались днём, это тоже обещает хорошее настроение на весь предстоящий цикл, а вот вечерние часы начала месячных неблагоприятны, это говорит о предстоящей скучной и безрадостной жизни, часто — к разлуке с близким человеком.

Гадание по месячным: дни недели

Теперь опишем предсказание на дни недели. Рассмотрим сразу два варианта гаданий. Второй вариант обозначим в круглых скобках.

Если менструальный цикл начался в первый день недели – понедельник, ждите тревоги. Но не надо паниковать. Ведь тревога тоже может быть разной, даже приятной. В этом предсказании говорится о том, что эти беспокойства могут каким-то образом быть связаны с сюрпризом. (Согласно второму методу – это к победе в каком-то важном деле)

Дневники

Начало месячных во вторник говорит о скорой встрече с каким-то человеком, возможно, даже с незнакомым вам на сегодняшний день. ( Предсказания в этот день совпадают.)

В среду менструация — к неприятным событиям в жизни, которые продлятся до окончания месячных. (К непредвиденным событиям, предсказание не уточняет к каким именно.)

В четверг вместе с появлением месячных ждите приглашения к кому-то в гости. Возможно, вас пригласят даже незнакомые люди, или вам просто придётся идти с кем-то на встречу. В любом случае, это будет для вас неожиданностью, так как таких планов не было. (Предсказание говорит о том, что вам будет за что-то очень стыдно.)

В пятницу ждите несколько известий. Точно произойдёт какая-то неожиданность, возможно, как неприятное, так и приятное. (К неприятным событиям.)

Если месячные появились в субботу, ждите признания в любви, а также ещё одного приятного события – исполнения любого рода желания. (Предсказание в этом варианте тоже обещает признание в любви.)

И воскресенье критические дни также порадует нас приятным общением с друзьями и какими-то весёлыми происшествиями. (Предсказание обещает, что вы в ближайшее время обзаведётесь новым знакомым.)

Гадание по месячным: дни месяца

А теперь поговорим более подробно о числе месяца, в которое произошло начало менструального цикла.

1 – Будет ощущение эйфории и счастья на всём протяжении цикла.

2 – Ощущение пренебрежения к какому-то событию или к человеку.

3 – Возможна ссора, которая может вылиться в скандал или скоро забыться. Всё зависит от вас.

4 – Прекрасный день, который обернётся скорым ощущением счастья.

5 – Приятный сюрприз ждёт вас в скором времени.

Как сделать месячные слабыми

6 – Возможно кто-то будет злословить о вас или вам будут о ком-то рассказывать неприятные вещи.

7 – Говорит о том, что кто-то очень сильно вас любит.

8 – Вы будите весь цикл кого-то сильно ревновать.

9 – Опять говорится о злословии, но уже в вашу сторону. И из-за этого могут быть какие-то проблемы.

10 – Обещает чувство влюблённости, причём, минимум на весь период менструации.

11 – Можете быть уверены, что ваш возлюбленный не станет вам изменять, по крайней мере — до конца цикла.

12 – Кто-то обольстит вас своим очарованием, а возможно – и воспользуется услугами магии, чтобы привлечь ваше внимание.

13 – Предсказывает несчастье.

14 – К приятным новостям.

15 – К неприятным новостям.

16 – Вы поплатитесь за свою болтливость.

17 – К расставанию с любимым человеком.

18 – Обещает чувство влюблённости, причём, минимум на весь период менструации.

Есть ли 100% безопасные дни чтобы не забеременеть?

19 – Вы обязательно будете кого-то очень любить.

20 – К безответной любви с вашей стороны.

21 – Кто-то нечестен с вами.

22 – Откуда-то поступят материальные блага.

23 – Ощущение счастья на протяжении всего цикла не покинет вас.

24 – Скорые посетители в вашем доме.

25 – Скоро вы обзаведётесь новым знакомым.

26 – Кто-то проникнется к вам чувством сострадания.

27 – Какое-то желание, загаданное вами раньше, наконец-то дождётся своего исполнения.

28 – Обещает удачу в ближайших делах.

29 – Вас что-то сильно огорчит в ближайшее время, из-за чего вы прольёте не мало слёз. Успокоение придёт не скоро.

30 – Говорит о взаимной симпатии к какому-то человеку.

Как во время месячных не протечь ночью?

31 – Произойдёт какая-то неожиданность в жизни. Причём, уточняется, что это может быть глубокое чувство или приключение.

Решайте сами: верить или нет! Но мы надеемся, что в любом случае вас ждут приятные перемены!

Источник: http://ona-znaet.ru/publ/7-1-0-799

Купание во время менструации: можно или нельзя?

Месячные  — не самая приятная пора абсолютно для любой женщины. Почему? Во-первых, дискомфорт. Постоянные мысли «а вдруг будет протечка? Что делать?». Во-вторых, болевые ощущения, не позволяющие расслабиться и отдохнуть. В-третьих, большое количество «нельзя» — нельзя активно заниматься спортом, нельзя длительное время пребывать под прямыми солнечными лучами, нельзя купаться и плавать, нельзя поднимать тяжести. Но почему такое количество ограничений во время месячных?

Думаю, каждая девушка согласиться, что список «нельзя» чрезмерно расширился и не оставляет ничего более, кроме как лежать на мягком диване доме перед телевизором.

Купание и личная гигиена – первое правило защиты!

Учитывая, что во время месячных  обильные выделения, сложно отказаться себе в удовольствии купаться. Согласно медицинским требованиям в период месячных выделений запрещено купаться в слишком горячей воде. В такие дни организм ослаблен и подвержен влиянию даже условно – патогенной микрофлоры, поэтому личная гигиена должна быть на первом месте. Следите за регулярностью использования средств личной гигиены – тампоны, прокладки, обезопасив себя, таким образом, от стеснительных ситуаций.

Однако забудьте на время месячных о расслабляющей и благоухающей ванне. Специалисты уверенны, что риск инфицирования повышается, если длительно купаться в ванне. Ну, если терпение не ваш конек, приготовьте заранее отвар ромашки для разведения в ванне, и купание разрешено, но не более получаса. Ромашка – мягкий природный антисептик, позволяющий позабыть о тревогах за состояние своего женского здоровья.

Можно ли купаться в открытых источниках?

И в этом случае ответом будет «можно», но с учетом целого списка указаний. Плавание – отличный вид спорта, но раз в месяц каждая женщина прекращает свои занятия. Находясь в это время дома, всегда задумывается «а возможно можно все-таки плавать?». Или же представим, долгожданный отпуск, случившийся впервые за несколько лет, и время месячных пришло совсем не к месту. К такому повороту событий женщина обычно не готова, и отказываться от намеченных целей не собирается. Отпуск скоро закончится, а купание в морской или речной воде так и не наступило. Можно ли в такой ситуации купаться? Купание в море во время месячных можно совершить без вреда для своего организма?

Как уже упоминалось выше, иммунитет женщины во время месячных ослаблен, а шейка матки расширена. Поэтому купание в этот период лучше всего отложить до лучших времен, ведь морская вода со всеми патогенными бактериями свободно контактирует с влагалищем. В матку вода не проникает, так как цервикальный канал узок. Но это не исключает возможности проникновения патогенной микрофлоры (например, трихомонады, лямблии и т.д.) вглубь матки, так как даже сперматозоиды в редких случаях могут преодолеть поток крови, эпителия и сгустков во время месячных.

Для просто представления, почему нельзя и почему можно плавать во время месячных, можно привести пример – при менструации матка напоминает открытую кровоточащую рану. Складываются большие сомнения, что кто-то отправится плавать с открытой раневой поверхностью на животе.

Плавание запрещается в закрытых водоемах, например, пруд, озеро, где вода не циркулируется и микробная сфера увеличивается в количестве. Для активных пользователей бассейна разрешено посещение тренировок, так как вода в таких местах регулярно очищается и хлорируется, но в дни с наименьшим количеством выделений.

Защита во время купания

Подборка ужасно красивых фотографий

  1. Средства личной гигиены. Прокладки можно носить при менее активном образе жизни. Для плавания отлично подойдут тампоны или менструальная капа. Даже самые простые плавательные движения снизят активность выделений, но все-таки негигиенично отправляться купаться без личной защиты. Тампоны – наилучший вариант для купания. С ним девушка забывает о своем щепетильном положении и носит открытые купальники без опаски протечки. Главное – смена тампона после каждого купания, длительность использования не более 8 часов. Менструальная капа не так известна, как тампоны, но эффективность высока. Она присасывается на уровне влагалища к телу, собирая менструальную кровь. Носить следует не более 10 часов;
  2. Защита всегда в запасе. Отправляясь на пляж, в очередной раз проверьте наличие запасных тампонов или менструальных кап. Не откладывайте в далекий ящик прокладки, вдруг ваш отдых продолжится в более сухой обстановке;
  3. Акулы не страшны. Наши бабушки, люди старой закалки, были уверенны, что кровь привлечет акул. Это сказки и мифы! Для любителей купаться есть все возможности. Все зависит от самочувствия девушки. Стоит упомянуть – болевые спазмы немедленно прекращаются при погружении в воду, это можно проверить даже в домашней ванне;
  4. Правильная одежда. Во время месячных девушки излишне нервозны и мнительны, это касается и состояния своего внешнего вида. Переживаете, что ниточка от тампона будет видна? Для комфортного отдыха и личного спокойствия приобретите короткие широкие шорты темного цвета. Гармоничный отдых гарантирован!;
  5. Купальник. Самый главный атрибут на пляже. Кровь – это кровь, и на купальниках светлых тонов она будет ярко видна. Переживаете? Обратите свое внимание на темные цвета, можно среди них найти подходящий купальник, подчеркивающий стройность фигуры. Почему? Даже в случае протечки, вы незаметно сможете ускользнуть и произвести замену;
  6. Таблетки. Некоторые лекарственные средства помогут забыть о спазмах боли, вздутии и т.д.
  7. Источник: http://yagotova.ru/mesjachnye/devushki/mozhno-li-kupatsya-pri-mesyachnyx.html

    Что такое менструальная чаша: инструкция и отзывы

    Смотришь на полки магазинов, которые торгуют средствами женской гигиены и понимаешь – эти гады-капиталисты таки построили коммунизм. В отдельно взятой сфере жизни. Может быть, и Советский Союз продолжил свое существование, если бы женщины были обеспечены прокладками и тампонами.

    Но прогресс не стоит на месте. И в деле интимной гигиены появляются те или иные новшества. Одним из последних изобретений является менструальная чаша. Второе название необычного этого новшества менструальная капа.

    Что это такое и как этим пользоваться?

    Менструальная чаша – это современная замена прокладок и тампонов. Использовать это гигиеническое изобретение можно только во время критических дней.

    Dismenore (Adet Sanc?s?) " Ozel Levent Hastanesi

    Менструальные чаши имеют форму небольшого колокола или колпачка – это хорошо видно на фото и видео. Это приспособление устанавливают во влагалище на время менструации. Производят это новшество из специального гипоаллергенного пластика.

    Обратите внимание, менструальная чашечка не силиконовая, а из подобного силикону материала. Этот материал используется для детских сосок, пустышек и бутылочек, грудных имплантатов, сердечных клапанов.

    Казалось бы, для чего нужно изображенное на фото изобретение? Существует категория женщин, которые страдают аллергией на тампоны или прокладки. Вот им-то нужна менструальная чашка. Использовать это гигиеническое средство может любая женщина.

    Плюсы и минусы капы (чаши)

    Начнем с положительных свойств менструальной чашки.

  8. Чаша собирает только ежемесячные выделения. Она не поглощает естественную слизь на стенках влагалища, не высушивается слизистая оболочка, не раздражает кожу промежности. Это выгодно отличает капы от тампонов и прокладок.
  9. Не нужно подбирать чашу по объему. При любых выделениях достаточно емкости одного объема. Хотя производители выпускают несколько размеров.
  10. Экономия средств. Средний срок, который можно использовать менструальные чашки, составляет от 5 до 10 лет. А тампоны нужно покупать каждый месяц.
  11. Не зарегистрировано ни одного случая аллергии после использования этого средства гигиены.
  12. Менструальная чашка вмещает большой объем крови, поэтому менять ее можно гораздо реже, чем другие гигиенические средства.
  13. Спорт во время месячных становится удовольствием, а не переживанием протечет или нет. Менструальные капы не меняют форму и не сминаются, поэтому не составит труда сделать даже самый сложный переворот.
  14. Положительных свойств у этого предмета гигиены масса, но у любого предмета есть обратная сторона.

    Итак, менструальная чашка – минусы:

  15. изобретение новое, точных данных о побочных эффектах крайне мало.

    Некоторые врачи считают, что скопление выделений может вызвать застойные явления. Это позволит бактериям чувствовать себя вольготно. • Во время месячных шейка матки приоткрыта, и кровь из чаши может попасть обратно. Это может спровоцировать эндометриоз.

  16. Менструальные чашки не рекомендуется использовать девственницам. Это может повредить плевру.
  17. Как правильно выбрать капу

    Для чего нужны тампоны и прокладки и как их использовать – все предельно ясно. Женщины сталкиваются с ними с младых ногтей.

    Как разобраться какая менструальная чашечка подойдет? Производители предлагают следующие размеры в зависимости от определенных параметров:

  18. Возраст женщины.
    • Размером А может пользоваться девушки до 30 лет. Если женщина рожала путем кесарева сечения, то также смело можно покупать этот размер.
    • Размер В – предлагается для женщин старше 30 и рожавших естественным путем.
    • Объем менструальной чашки.
    • S – полезный объем чаши составляет 10 мл, диаметр 4 см.
    • M – диаметр 4,5 см, полезный объем 15 мл.
    • L — диаметр 4,5 см, объем чаши – 24 мл.

Размеры гигиенической принадлежности подбираются индивидуально. Нужно быть готовым к тому, что с возрастом менструальные чашки придется менять.

С чего начать? Правила эксплуатации

Первое и необходимое действие перед тем, как начать пользоваться – менструальные чаши нужно продезинфицировать. Пяти минут в кипятке — более, чем достаточно.

Далее – инструкция вам в руки. Внимательно прочитайте, если есть доступ в интернет – посмотрите видео. Так будет более наглядно и понятно.

  • Принять удобную позу – сидя на унитазе или на корточках – тут определитесь сами как вам удобно.
  • Сложить капу и сложенной стороной ввести во влагалище.
  • Менструальная чаша вводится на ту глубину, которая удобна именно вам. Но нужно помнит, что предмет гигиены нужно будет доставать. Поэтому не стоит перебарщивать с глубиной.
  • Хвостик можно подрезать на удобную для вас длину.
  • После ведения проверните капу вокруг своей оси. Это поможет ей расправиться.
  • Хорошо, установили, процесс идет, протечек нет. Но наступает момент, когда чашу нужно извлечь. Что гласит на этот счет инструкция или видео?

  • Вымыть руки.
  • Принять удобную позу.
  • Нащупать донышко капы и немного сжать его. Это позволит излишку воздуха выйти из чаши.
  • Провернуть вокруг своей оси и извлечь средство гигиены. За хвостик тянуть не стоит, с его помощью можно только подтянуть чашу ко входу во влагалище.
  • Вымыть руки. Менструальная чаша опорожняется, вымывается под проточной водой. Капа готова к повторному использованию.
  • После окончания месячных чашку следует простерилизовать, и упаковать в коробочку или специальный мешочек.

    Если возникают вопросы как правильно использовать менструальные чаши, лучше всего посмотреть видео на эту тему.

    А протечка? Вероятные причины

    Ох, эта боязнь протекания. Хотя наличие менструации – это хорошо и нормально, но все-таки…

    Основные причины протечки:

  • Не подходит размер чаши. Это происходи, если рожавшая женщина выбрала слишком маленькую капу. И наоборот, предмет гигиены слишком большой и не может полностью раскрыться во влагалище женщины.
  • Менструальная чаша установлена с ошибками. Если не провернуть предмет гигиены, то он не расправится.
  • Повреждена поверхность изделия.
  • Отзывы пользователей разделились. Многие женщины утверждают, что менструальная чаша – это удобно, надежно и гигиенично. Но отмечают, что пользоваться этим устройством можно только дома. В дороге не всегда можно попасть в оборудованную по всем правилам гигиены ванную комнату или туалет. Отзывы других – резко негативные.

    Но сколько людей, столько и мнений. Пока не попробуешь – не узнаешь, но изобретение имеет место быть.

    Источник: http://yagotova.ru/mesjachnye/menstrualnaya-chasha.html

    Содержание

    В жизни каждой девочки наступает тот самый момент, когда она станет женщиной. В детстве многие представляют себя гусеницами, которые превращаются в бабочку. Но, не все задумывались о том, что не сразу гусеница совершает метаморфозу. Есть ещё и промежуточная стадия — так называемый период созревания. Так точно и с представительницами прекрасного пола.

    С приходом первых месячных девочка должна научиться их правильно рассчитывать

    Менструация — особый период в жизни девушки

    Не зря в простонародье менструацию называют месячными, так как менструальный цикл в среднем своём значении длится 28 дней. Именно такая продолжительность у лунного месяца. Она отличается от календарного месяца своей продолжительностью и длится от растущей луны до нового новолуния. Точно так же и считают женский цикл: от первого дня менструации до последнего дня перед следующей ведется расчет. У многих женщин это значение может отличаться. Нормой является продолжительность от 21 до 35 дней. А сама менструация в норме длится 3-7 дней. Значение больше и меньше указанного требует изучения и диагностики.

  • Начало цикла. Это дни непосредственно менструальных выделений и пару дней после них.
  • Овуляция. Это период охватывает несколько благоприятных дней, в которые может произойти зачатие.
  • Так вот, менструация — это несбывшаяся беременность. В организме женщины в каждом менструальном цикле созревает яйцеклетка. После этого она выходит из фолликула тканей яичников и наступает овуляция.

    Если в этот период у женщины будет незащищённый секс, то при благоприятных условиях самый активный сперматозоид преодолеет агрессивную среду влагалища и оплодотворит яйцеклетку. Если образовавшееся плодное яйцо закрепляется к стенке матки, то вас можно поздравить — вы забеременеете. Если этого не произойдёт, то все ненужные и лишние новообразования матка выталкивает наружу. Такие сокращения способствуют очищению полости матки. Так, в процессе менструации вместе с кровью из влагалища выходит слизь и облущенный эндометрий, к которому должен был прикрепиться оплодотворенный эмбрион. Процесс повторяется из цикла в цикл.

    Во время визитов к гинекологу обязательно нужно знать дату начала последних месячных и среднюю длительность цикла. Это может дать ответы на ряд волнующих вопросов и вовремя предотвратить их нежелательные последствия. Почему важно знать, когда будут месячные? Существуют следующие причины, почему женщины ведут расчёт менструального цикла.

  • Вероятность отклонений. Зная день начала менструации, можно следить за регулярностью цикла. Именно эта отличительная черта дала месячным название регулы. Благодаря правильному расчету критических дней, можно говорить о постоянности цикла и здоровье женщины. Сбои в регулярности говорят о возможных отклонениях в женском организме. Обратите внимание на последние события в вашей жизни. Ответ о причинах нарушения прост. В противном случае вам необходимо обратиться в женскую консультацию.
  • Бумажная таблица. Такой календарь портативен, и считать дни до менструации становится очень просто. Наглядность — один из плюсов такого календаря. Его можно получить в любой женской консультации или на приёме у вашего гинеколога. Не стоит забывать о том, что это всего-навсего бумага. Она рвётся и намокает, её легко потерять или забыть где-то. Тогда информация о ваших предыдущих циклах будет утрачена навсегда. На таком календаре можно делать пометки только касаемо продолжительности цикла. На все остальное просто не хватит места.
  • Круглый бумажный. Такой календарь не следит за вашей динамикой и не даёт возможности делать пометки. Вращая кружочек по центру, вы можете рассчитать одновременно дату первого дня овуляции, задержки и родов. Такой календарь поможет спланировать беременность в подходящий для вас период времени.
  • Электронный календарь. Такой календарь поможет вам считать все подробности вашего менструального цикла. Задав изначально длительность вашего цикла и менструации, вы будете знать наперед, когда у вас будут регулы и когда лучше поехать в отпуск. Их легко найти на сайтах, ориентированных на женскую тематику. Далее вам необходимо просто зарегистрировать свою учетную запись для выбранного сайта. Так ваши данные не потеряются и всегда будут доступны только вам в режиме онлайн.
  • Выбрав подходящий расчет и метод, как считать продолжительность цикла, не забывайте о том, что это нужно делать регулярно. Правильно составленный календарь — залог спокойствия и уверенности женщины.

    Советуем почитать по этой теме

    Как правильно рассчитывают месячные

    Девочка превращается в люлечку с приходом месячных. Её гормональный фон резко меняется. Эмоциональная возбужденность, угревая сыпь, менструальные мигрени и болезненные ощущения внизу живота — все эти неприятные симптомы сопутствуют становлению женского организма. Но вместе с тем у девушки начинается стабильный менструальный цикл. Когда начинаются месячные, то с детством стоит прощаться.

    Менструальный цикл можно условно поделить на три этапа.

  • Конец цикла. Это все оставшиеся дни подготовки организма женщины до начала новых месячных.
  • Появление этих этапов связано с репродуктивной функцией у женщин. В юности цикл может отличаться нестабильностью и разной продолжительностью. Но, в зрелом возрасте все физиологические процессы происходят в привычном для вашего организма ритме и с регулярной цикличностью.

    Яйцеклетка выходит из фолликула

  • В гигиенических целях. Зная дату следующей менструации, вы не будете бояться протечки или избежать нежелательных капель крови во время полового акта. Но, если эти дни застали вас врасплох, задумайтесь о причине такого сбоя.
  • В контрацептивных целях. Эти данные также помогут вам посчитать овуляцию. Зная продолжительность своей менструации можно рассчитать, когда начинается овуляция и когда безопасные дни. Это один из природных методов контрацепции. Дни, приближенные к менструации — пустые дни. В них нельзя забеременеть. Но, встречаются и редкие случаи, когда женщины беременели и в такие дни. Для большей вероятности нужно проходить тест на овуляцию, чтобы не было нежелательного сюрприза из-за её раннего или позднего наступления. Запоздавшая овуляция — распространённое явление при нынешнем уровне стрессов у женщин и экологии окружающей среды.
  • Желание забеременеть. И наоборот. Для тех, кто хочет зачать ребёнка рассчитать дату зачатия поможет менструальный календарь. Для некоторых пар нужно знать не только благоприятные дни для зачатия, но и точный день начала овуляции. Именно в этот и следующий день можно зачать девочку. Во все остальных возможных вариантах будет мальчик. Такой расчёт поможет вам определить пол ребёнка. Чтобы увеличить вероятность беременности в предпочтительный день сделайте пару попыток.
  • Ведение календаря позволить рассчитать пол ребенка до зачатия

    Менструальный календарь — незаменимая вещь для современной женщины

    Менструальный календарь — это наиболее удобный метод расчета менструального цикла. Начните регулярно вести такой календарь и вопрос, насколько благоприятный сегодня день, вас больше не затруднит. Рассчитать его становится удобно и просто. Существуют виды менструальных календарей

  • Мобильные приложения. Современная жизнь обязывает идти в ногу со временем. Сейчас у многих появляются смартфоны, планшеты, электронные часы и другие носители информации. Специально для продвинутых женщин созданы приложения, которые используя исходные данные, предупредят вас о наступлении менструации за столько дней, за сколько это будет удобно именно вам. Задав соответственную опцию, вы сможете рассчитать желаемую дату начала беременности либо регулировать менструальный цикл. Оно напомнит вам о приёме противозачаточных и начале овуляции. Визиты к врачу тоже можно внести в список напоминаний. Считать больше ничего не нужно. В динамике оно само будет считать среднюю продолжительность цикла и месячных. Рассчитать дату зачатия мальчика/ девочки — автоматически встроенная функция. В него вы вносите пометки о половых актах (защищённых или незащищенных), настроении, симптоматике выделений, зуда, запаха, обильность и многое другое. Больше того, оно само предупредит вас о задержке. Если же это не беременность, то попробуйте проанализировать ближайшие события месяца. Если не было ничего странного, следует обратиться в женскую консультацию. Считать дни до месячных вам уже не понадобится, но следить за своим здоровьем обязательно.
  • Источник: http://vrachlady.ru/mesyachnye/kogda-nachinayutsya.html

    Месячные: в чем критичность?

    Более тридцати лет жизни каждая женщина проводит в этом круговороте: боли, перепады настроения, «протечки», задержки… Об этом мы говорим – стесняясь, вполголоса – как о чем-то, что несет одни проблемы и беспокойство. Современная медицина может избавить женщину от месячных.

    Но захочет ли этого она?

    Их приход нарушает привычный распорядок. Их задержка тревожит. А о самом их факте не принято говорить: исторические, поэтические или взятые из детского языка метафоры практически исключили из употребления слово «менструация».

    Всего лишь тридцать лет назад в Испании разразился скандал, когда это слово – regla впервые открыто употребили в рекламной кампании, да и в наши дни гигиенические прокладки в телевизионных роликах впитывают лишь нежно-голубую жидкость… Чистые и нечистые Месячные табуированы, потому что связаны с кровью, а значит, с раной, страданием. С давних пор различные религии объявляли эту жидкость нечистой и требовали от женщин исполнения специальных очистительных ритуалов. В античные времена медики считали менструальную кровь ядовитой.

    Вплоть до середины XIX века беременным женщинам прописывали кровопускания: считалось, раз «вредная» кровь больше не вытекает, значит, она может отравить будущего ребенка.

    Миф о нечистоте женщины отражают суеверия: во время месячных нельзя подходить к ульям, а то мед скиснет; разливать вино в бутылки, а то превратится в уксус. В иудеохристианской традиции женщине во время месячных запрещено заходить в храм, в мусульманской – предписывается избегать мужа.

    Голубая кровь «Девушка раз за разом испытывает то же отвращение, чувствуя этот пошлый застойный запах, исходящий от нее самой, – запах болота, запах увядших фиалок. » – писала в 1949 году Симона де Бовуар в книге «Второй пол».

    Сегодня, несмотря на прогресс медицины и информации, взгляд на женские «дела» практически не изменился. Многие женщины до сих пор признают, что об этом им непросто говорить даже с врачом. Желая «нарушить молчание, которым окружено тело женщины», группа американских феминисток выбрала месячные своим символом – они называют себя bloodsisters, «сестры по крови».

    Отношение женщин к своим менструациям зависит от того, как они их переживают. Если они не слишком обильные, достаточно регулярные и безболезненные, то особых проблем не возникает». Хотя… у большинства женщин цикл когда-нибудь да сбивается, и возникает нервное напряжение.

    Деликатное выражение «критические дни» так же отражает сложившуюся дурную репутацию месячных, как и штамп «она не в духе, значит, у нее ПМС». «В этом есть рациональное зерно, – поясняет Елена Егорова. – Во время ПМС в организме меняется гормональный фон: падение уровня прогестерона влияет на настроение, сексуальное влечение, вызывает дискомфорт в области живота и груди.

    Месячные вызывают неприятные эмоции или даже боли, если женщина не принимает свою женскую природу, если она не может ощутить себя любимой и желанной. На бессознательном уровне все это может воздействовать на базовые процессы организма». По данным разных исследований, примерно половина российских женщин, обращающихся к гинекологу, жалуются на ПМС.

    Зачем это нужно По мере созревания яйцеклетки матка наполняется кровью, а выстилающие ее полость ткани разрастаются, чтобы принять эту клетку в том случае, если она будет оплодотворена. Так выстраивается полная «система жизнеобеспечения» для будущего плода. Если же в течение семи дней оплодотворения не происходит, яйцеклетка разрушается. Ткани стенок матки отслаиваются и выводятся с потоком крови.

    Только не сегодня.

    Среди мужчин очень распространено мнение, что этот синдром – просто предлог, чтобы отказаться от секса. Но все не так однозначно. 32-летняя Марианна воздерживается от секса во время месячных: «Прежде всего, по практическим соображениям, поскольку нужно исхитряться не запачкать все вокруг. И потом, сама мысль о том, что можно увидеть мою кровь на мужчине, меня останавливает».

    А 29-летняя Елена признается, что получает при этом больше удовольствия, чем в обычные дни: «И мне не встречались мужчины, которых это как-то смущало бы».

    С точки зрения физиологии максимальный уровень влечения наблюдается во время овуляции. Прилив сексуального желания во время месячных объясняется скорее эмоциями. Можно наконец позволить себе секс, не опасаясь забеременеть, – это раскрепощает. «На самом деле проблема в мужчинах, – считает 30-летняя София. – Фразу «У меня месячные» они воспринимают как «Не прикасайся ко мне». До моего мужа мне не встречался ни один мужчина, которому хотелось бы заниматься со мной любовью в такое время». Встречающееся во многих религиях требование воздерживаться от половой жизни в период, когда женщина «нечиста», на деле защищает не «чистоту» мужчины, а здоровье женщины. Иметь половые контакты во время месячных не противопоказано, но опасность для здоровья все же есть: поверхность матки становится очень уязвимой; для женщины усиливается риск любых инфекций. Например, вероятность заразиться СПИДом увеличивается примерно в пять раз. Отношение мужчины к месячным – это проекция его отношения к женщине вообще. Если мужчина принимает женщину такой, какой ее создала природа, то любые проявления женственности лишь увеличивают ее притягательность.

    Однако в нашем социуме женская энергия и все ее проявления пока принимаются меньше, чем мужская. Это часто вносит неискренность в отношения пары: например, когда женщина симулирует оргазм, потому что боится, что он ее «разлюбит». Если мужчина активно не принимает всего, что связано с месячными, вероятно, женщина будет вынуждена ему лгать и в других случаях. При наличии отсутствия Наступили месячные, значит, беременности нет. Облегчение. Или разочарование. «У меня всегда был нерегулярный цикл, и это меня устраивало, – рассказывает 36-летняя Марина. – Проблемы возникли, когда я решила завести ребенка. По медицинской линии все было нормально, и я начала курс психотерапии. Через полгода цикл нормализовался! »И все же отсутствие месячных может быть признаком нездоровья, например, когда женщина страдает анорексией или резко и значительно сбрасывает вес. Но прекращение менструаций в период интенсивных спортивных тренировок знакомо и многим вполне здоровым спортсменкам.

    Страх вызывает то, что на самом деле совершенно логично с точки зрения физиологии, – рассказывает 26-летняя Инна, мастер спорта международного класса по спортивной гимнастике. – Когда я готовлюсь к соревнованиям, приходится тренироваться в жестком режиме. Количество жира снижается до такой степени, что умное тело считает его недостаточным, чтобы овулировать и сделать возможным зачатие. Соответственно, нет и менструации. При этом я не чувствую себя менее женственной и знаю, что я абсолютна здорова. И даже благодарна своему телу за то, что в этот ответственный период не трачу сил на месячные. С возвращением к нормальному режиму цикл восстанавливается.

    Взять и отменить?

    В среднем зрелая яйцеклетка может пригодиться женщине лишь несколько раз за всю ее жизнь – когда она соберется завести детей. Все остальное время месячные только осложняют ей существование. Почему бы в таком случае не покончить с ними вообще?

    «Менструация кажется мне совершенно бессмысленной, – говорит 38-летняя Анна, фотограф. – Во время месячных я стараюсь вести себя так, будто их нет: не меняю распорядок жизни, использую тампоны, которые позволяют носить любую одежду. Если бы я могла быть уверена в том, что это абсолютно безвредно, я бы с удовольствием избавилась от них при помощи медикаментов». В Европе вот уже больше десяти лет женщинам старше сорока предлагаются таблетки, позволяющие устранить месячные. А те, кто моложе, могут использовать противозачаточные таблетки на постоянной основе. «Это возможно, – поясняет гинеколог Марина Остроумова. – Но женщине нужно иметь в виду, что, если принимать гормоны непрерывно в течение пяти и более лет, существует риск угнетения работы яичников – возможно, после этого ей будет сложнее забеременеть. Еще один негативный фактор – это влияние гормональных контрацептивов на свертываемость крови.

    Это стоит принять во внимание тем, у кого есть предрасположенность к варикозу». Освободиться от стресса и дискомфорта – абсолютно естественное желание женщины. При этом неважно, связан ли этот стресс с наличием месячных или с их отсутствием, с их задержкой или, наоборот, с их разочаровывающей регулярностью, то есть с невозможностью забеременеть.

    Роль медицины в том и состоит в том, чтобы учесть потребности всех женщин и каждой дать возможность жить комфортнее.

    Источник: http://medical.odaily.info/articles/Mesyachnye-v-chem-kritichnost_id1282

    Менструация: последнее спортивное табу

    В конце января британская теннисистка Хизер Уотсон выбыла из Открытого чемпионата Австралии. Свое плохое выступление на соревнованиях она публично объяснила началом месячных. По словам спортсменки, ее менструальный цикл сместился относительно графика чемпионата, что и отразилось на общем результате: «Я думаю, это из-за одного из тех обстоятельств, которым я подвержена — женских обстоятельств».

    Это «обстоятельство» влияет на всех спортсменок, но до нынешнего времени никто из них напрямую об этом не высказывался, что делает заявление Уотсон уникальным.

    «Я была поражена, — прокомментировала бывшая первая ракетка Великобритании Аннабель Крофт. — Никто не рассказывает об этом. Не помню, чтобы кто-то говорил о спортсменках в таком ключе. То, как это сделала Хизер, было очень смело. В эти дни ты становишься особенно эмоциональной, и теннисные матчи лишь обостряют твое состояние».

    Зв время спортивной карьеры Крофт никогда не упоминала о своем менструальном цикле в интервью после матча. «Месячные были одной из тем, которые замалчивались. Я помню, как во время некоторых матчей чувствовала тошноту, головокружение и дезориентированность и была готова расплакаться прямо на корте. По возвращении в раздевалку я обнаруживала, что у меня начались месячные, и понимала, в чем причина всех расстройств». Кроме того, еще подростком Крофт всегда боялась «протечек», поскольку все теннисистки обязаны были выступать в коротеньких белых юбочках.

    В командных видах спорта тема менструации поднимается на регулярной основе. «Это то, что мы обсуждаем постоянно, — рассказывает британская спортсменка Ханна Маклеод, представляющая хоккей с мячом. — В спортивной команде все иначе, ведь 30 женщин постоянно тренируются, каждый день. Разговоры о месячных заходят очень часто». Более того, за менструальным циклом хоккеисток следит медицинский тренер. Все спортсменки должны сообщать ему о начале месячных. Подобная практика была введена за полтора года до Олимпиады в Лондоне в 2012 году. «Мы не хотели рисковать из-за месячных: когда выходишь в финал олимпийского чемпионата, необходимо контролировать все аспекты, влияющие на результат. Но самым большим облегчением было то, что мы не страдали молча», — добавляет Маклеод.

    Большинство людей могут возразить: «Зачем поднимать тему менструации в профессиональном спорте? Вы же не станете делиться с кем-то подробностями своих болезней». Как раз подробностями болезней или травм спортсмены делятся регулярно. Но месячные — это не болезнь и не травма, а событие, неизбежно сопровождающее всех здоровых женщин репродуктивного возраста на протяжении примерно 40 лет. Это не просто внезапная мышечная атрофия или выброс эмоций, это — совокупность нескольких симптомов, включая боль, вздутие живота, слабость и прочие не слишком приятные состояния.

    Спортсмены обычно не оправдывают свои проигрыши расстройствами вроде диареи. Но хотела бы я посмотреть на спортсмена, у которого диарея случается ежемесячно и длится в среднем по 5-7 дней. Когда теннисист Рафаэль Надаль сообщил о желудочных коликах, продолжавшихся около двух часов, публика восприняла это спокойно — то есть, общество чувствует себя комфортно, обсуждая функции мужского организма. Тогда в чем проблема со столь естественным для женского организма процессом как менструация? Месячные, в отличие от медицинских состояний, с которыми их обычно пытаются сравнивать (например, астма, диабет или аллергия), начинаются, если с организмом женщины все в порядке .

    Возможно, кто-то полагает, что люди не должны говорить о менструации в профессиональном спорте, что это – обычный жизненный факт, и хорошо, что месячные существуют точно так же, как здоровое пищеварение и дефекация. Но никто не обсуждает, как здорово, что организм на это способен, а значит нормально функционирует. Однако стоит задуматься о том, что в период менструации женщины испытывают не только болезненные ощущения, но и вялость, апатичность, подвержены мигреням. То есть, месячные влияют не только на физическое, но и на психологическое состояние.

    Весь бизнес спортивной психологии построен на том, чтобы привести атлетов обоих полов в идеальную психологическую форму, поэтому ментальная подготовленность определенно является в профессиональном спорте существенным фактором. Во время месячных многие женщины испытывают дезориентированность и подолгу не могут сконцентрировать внимание. Для спортсменок, от которых требуется мгновенная реакция и полная сосредоточенность, это настоящая проблема. Атлетка, уверенная в себе в других ситуациях, может начать сомневаться в каждом своем действии, что скажется на ее спортивных достижениях.

    Менструация — это последнее табу в профессиональном спорте. Медицинские исследования показали, что при некоторых обстоятельствах во время месячных у спортсменок наблюдается сокращение аэробной выносливости. Кроме очевидного воздействия на физическое состояние женщин, менструация имеет и психологические последствия. Поэтому важно понимать, какое влияние этот процесс оказывает на выступление спортсменок, и еще важнее начать об этом говорить.

    Автор: Зоя Рыбачок

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

    Источник: http://upogau.org/ru/ourview/ourview_1927.html

    Можно ли купаться с тампоном – отменять плавание или нет?

    Многие девушки начинают нервничать при мысли о купании во время месячных. Однако не стоит позволять менструальному циклу испортить день с друзьями на пляже или в бассейне. На самом деле плавание или любая другая физическая нагрузка ограничивает спазмы и нормализует перепады настроения.

    Купание в море в «критические» дни

    Прежде чем купаться, введите тампон. Так как купание временно сокращает месячные, тампон станет прекрасным решением ваших проблем. Не переживайте по поводу случайной протечки, так как тампон набухает и адаптируется к телу. Вы можете смело входить в воду. Тампоны прекрасно впитывают выделения. Пример тому тампоны TAMPAX Pearl.

    Существует ли риск, что тампон впитает воду? Абсолютно никакого риска. В воде влагалище закрыто. Вода не попадает внутрь, и тампон не впитывает морскую или хлорированную воду.

    Спрячьте шнурок, и вы готовы к купанию. Не забывайте менять тампон каждые 3-4 часа. Не носите тампон дольше восьми часов.

    Помните, что нельзя купаться с прокладкой. Прокладка мгновенно впитает воду и станет заметной через купальник .

    Если вы используете тампон, возьмите с собой еще несколько тампонов, чтобы сменить его в любой момент.

    Если в купальнике вы испытываете дискомфорт, можете надеть поверх него шорты. Это обеспечит вам дополнительную защиту и спокойствие духа. Подберите не широкие шорты темного цвета.

    Если вы боитесь, что кровь просочится сквозь купальник при неправильном введении тампона, темный цвет купальника заставит вас чувствовать себя более уверенно. Подберите красивое бикини темно-синего или фиолетового цвета и наслаждайтесь отдыхом на пляже.

    Вы можете также подобрать купальник из более плотной ткани, если боитесь, что будет виден шнурок от тампона.

    Не бойтесь купаться во время месячных. Не поправляйте постоянно купальник или следите за своими ягодицами: так вы только выдадите себя. Если вы нервничаете и хотите проверить все ли на месте, выйдите из воды и сходите в туалетную комнату. В крайнем случае, попросите помощи у подруг. Попросите их предупредить вас, если что-то пойдет не так.

    Для отдыха на пляже или в бассейне обязательно возьмите с собой сменные вещи. Если поблизости нет мусорного ведра, заверните использованное средство защиты в полиэтиленовый пакет и положите в бумажный пакет. Вы сможете выбросить его позже в любую урну.

    В случае если у вас не окажется под рукой тампона или прокладки, можете воспользоваться небольшим отрезом ткани.

    Чтобы спрятать шнурок от тампона, вы можете его подрезать.

    Вы предпочитаете тампоны или прокладки?

    Источник: http://teammy.com/notes/322385print

    Комментарии к записи Протечки месячные отключены

    Comments are currently closed.